Nuad Thai Yoga ist eine passive Bewegungsmethode, bei der Blockaden gelöst und der natürliche Energiefluss wiederhergestellt wird. Im Gegensatz zum Ashtanga Yoga wird Ihr Körper dabei - ohne Aktivität Ihrerseits - in Positionen gebracht, die den herkömmlichen Yogastellungen ähnlich sind. Die Kombination von Streck- und Dehnbewegungen, Mobilisation der Gelenke und Druckpunkttechniken entlang der Energielinien, die Ihren Körper wie ein Netz durchziehen, bewirken • eine Reduzierung von Verspannungen, • eine körperliche und geistige Entspannung, • eine bessere Durchblutung, • die Entschlackung und Entgiftung deines Körpers, • Flexibilisierung von Muskeln, Sehnen und Bändern, Um eine nachhaltige Verbesserung des Körpers bei Verspannungen zu erreichen, sind mehrere Nuad Thai Yoga Einheiten zielführend.